HOJE MELHOR DO QUE ONTEM

Shape Squad é uma plataforma de desafios focada em emagrecimento e mudança de hábitos através da constância. Aqui você entra em uma jornada simples e estruturada com tarefas diárias, check-ins e progresso real ao longo do tempo.

Mais do que motivação, Shape Squad oferece direção, rotina e compromisso para quem quer sair da intenção e transformar o movimento em hábito.

Hoje melhor do que ontem.

SEU ECOSSISTEMA DE BEM ESTAR COMPLETO

Veja como funciona seu HUB de bem estar para você começar sua transição para uma vida mais ativa, saudável e com personalidade.

Participe dos desafios, registre sua evolução e desenvolva constância ao lado de uma comunidade com o mesmo objetivo.

Shape Club

Acesse conteúdos e orientações que ajudam a treinar melhor, criar disciplina e sustentar resultados no longo prazo.

Squad Class

Squad Shop

Produtos selecionados e recomendados pela comunidade para facilitar sua jornada e manter a constância no dia a dia.

ENTRE NO CLUB!

12 semanas para se tornar melhor todos os dias.

Shape Club é um desafio de 12 semanas focado em transformação real. Durante o programa, cada participante segue sua própria jornada de emagrecimento, escolhendo a categoria que melhor se adapta ao seu perfil e objetivo.

Com orientação de um personal responsável, cada pessoa recebe direcionamento adequado ao seu tipo de treino e estratégia de evolução. Ao final do desafio, os participantes com os melhores resultados são premiados.

CONHEÇA SEU PROFESSOR

Movimento, ciência e recuperação como base para a performance e o bem-estar.

Felipe Marques é profissional de Educação Física com pós-graduação em Fisiologia do Exercício, atuando na interseção entre treinamento, consciência corporal e recuperação muscular. Seu trabalho integra métodos de movimento e técnicas terapêuticas para promover melhora de desempenho, prevenção de lesões e equilíbrio físico.

Com formação em Pilates e especialização em Massagem Desportiva e Liberação Miofascial, Felipe desenvolve abordagens que combinam fortalecimento, mobilidade e recuperação tecidual. O foco está em compreender o corpo de forma funcional, respeitando suas adaptações e potencializando resultados de forma segura e consistente.

FALE DIRETAMENTE COM SEU PROFESSOR

Precisa tirar alguma dúvida mais específica? Fale diretamente com Felipe e tenha todas as informações sobre Shape Club, métodos de treinamentos e o Squad Class. Vamos te ajudar a ser hoje melhor do que ontem

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